ما تنساش تتبع نصايح هيئات الصحة العامة علشان تلبس الكمامة بشكل صحيح:
- قبل ما تلبس الكمامة: غسل يديك بالمية والصابون أو استخدم معقم لليدين قبل ما تلبس الكمامة.
- لما تلبس الكمامة: اتأكد من تغطيتها لأنفك وفمك بشكل كامل ومريح. لو الكمامة فيها شريط معدني قابل للانحناء، اضغط عليه علشان ياخد شكل أنفك.
- البس الكمامة: لما تلبس الكمامة أوعى أو حاول تتجنب تلمسها.
- لما تخلع الكمامة: لما تخلص من الكمامة، أو لما تكون عايز تغيرها بوحدة جديدة، اسحبها من ورا أو استخدم المطاطات اللي فيها علشان تشيلها بحذر.
- اتخلص من الكمامة: ما تعيدش استخدام الكمامة ذات الاستخدام الواحد، اتخلص منها في المكان المناسب لما تخلص منها.
- غسل يديك: بعد ما تشيل الكمامة أو لما تلمس أي كمامة مستعملة بدون قصد، نظف يديك باستخدام المعقم أو بالمية والصابون.
ما تنساش وانتا لابس الكمامة انك تتبع التدابير الوقائية التالية:
- لو حسيت انك تعبان أو مريض، خليك في البيت
- غسل يديك باستمرار
- غطي فمك وقت ما تعطس أو تكح
- نظف وعقم سيارتك باستمرار
اتأكد من اتباع إرشادات هيئة الصحة المحلية وقت ما تسوق هنا.